然，為何茶水是優質的漱口水呢？主要是因為~
 

一、茶多酚：

茶水中的茶多酚有中和酒精的作用，還能除臭去腥，如果在清晨用茶葉水漱口，或吃魚腥之後用茶葉水漱口，可有效地除掉口中的異味。
 

二、氟化物：

茶葉中的氟化物，在一定程度是是可以預防齲齒和牙周病的發生。蓋，氟離子可將牙袖質中的短基磷灰石變成為氟磷灰石，改善了牙袖質的結構，增強其抗酸的作用;兒茶盼等物質可抑制口腔，內變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。
 

三、鹼性物質：

現代研究指出茶水含有鹼性物質，其除污解腥、消膩之功效還比一般清水強。

● 總結：

由上述可知，我們日常生活中就可以用茶水漱口，輕而易舉的就對口腔、牙齒、牙齦進行基本的保護，若家中有還不會刷牙的小朋友，也可以教他們先由漱口開始，特別是吃完甜食後，更要記得漱口。此外，歐美許多國家，已將飯後飲茶，作為解決由於飲食肉類較多而引起口臭的措施之一，然，在吃完大蒜之後，立即口嚼一點茶葉，也有去除異味之功效喔！

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